Nu ska vi mota snoret vid dörren

ellinor

Med våren kommer snoret, i alla fall i vår familj. Men det ska vi snart råda bot på – här kommer mina bästa tips!

Ansiktsbastu: Koka upp vatten i kokaren o häll i djup skål. Sätt huvudet intill men en handduk över. Driver ur förkylningen och fräschar samtidigt upp hyn till fantastico!

Vila och ta hand om dig – träningen får vänta några dagar. Sköna promenader kan  dock kännas skönt.

Ät bra: Här är maten som motar förkylningen vid dörren.

En riktig förkylningskiller: Insalata di broccoli

Ingefära i varmt vatten med en sked honung

Apelsin, bara ät!

Om solen skiner (?) kanske en glass kan vara på sin plats? Ananas, hallon – otroliga c-vitaminkällor

Eller, om du istället bor Sverige – värmande morotssoppa med ingefära och apelsin

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s